8-800-770-07-99 Более 3-х миллионов человек уже выбрали
Страховую группу "Спасские ворота - М",
присоединяйтесь...
16+
logo2
Главная -> Профилактика простудных заболеваний

Поиск по сайту



поиск по разделам:

   


Профилактика простудных заболеваний

     Простудные заболевания имеют высокую социальную значимость, они наносят большой экономический ущерб и представляют угрозу жизни и здоровью населению. Грипп и ОРВИ являются вирусными заболеваниями, которые поражают органы дыхательной системы человека. Чаще всего человек ими заражается в период эпидемии, а также в прохладное время года. Данные заболевания поражают любой возрастно-половой состав населения, ими болеют как дети, взрослое поколение, так и пожилые люди.              Особенно опасным является грипп, т.к. часто вызывает у детей и пожилых лиц осложнения (поражение сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и органов дыхания) после перенесенного заболевания или даже может привести к летальному исходу.
     Что же можно предпринять, чтобы не заболеть данными болезнями?
     Профилактические мероприятия - не сложные для исполнения. Нужно ограничить свое пребывание, ребенка, пожилого поколения в местах массового скопления людей. Если приходится быть в таких местах, то желательно использовать одноразовую марлевую повязку, которую надо менять каждые 2-3 часа. Необходимо соблюдать личную гигиену - регулярно в течение дня мыть руки с мылом, особенно после приходов с прогулки, общения с заболевшими людьми. Рекомендуется ежедневно проводить в комнате влажную уборку и проветривать помещение. Проводить ежедневные прогулки на свежем воздухе в одежде, подобранной по погоде.


     Особенное внимание стоить обратить на рацион питания - в нём должны присутствовать фрукты, овощи, натуральные соки. 
     Витамины и минералы, а также применение противовирусных препаратов (лейкоцитарный интерферон, оксолиновая мазь, ремантадин и тп) можно применять только после консультации с врачом.
Важным фактором в борьбе с простудными заболеваниями является закаливание. Данный вид профилактики показан как детям, так и более взрослому населению. Закаливаться необходимо на протяжении всей жизни. Закаливающие процедуры должны проводиться последовательно и систематично под строгим наблюдением врача-педиатра или терапевта.
    Наиболее эффективным способом защиты от гриппа является вакцинация, которая позволяет значительно снизить риск заболевания, развития осложнений и смертельного исхода. На развитие иммунитета против гриппа требуется не менее 14 дней. С учётом появления гриппа в зимние месяцы, наиболее оптимальным временем для проведения вакцинации от гриппа является осенний период. Прививки от гриппа детям и взрослым проводятся только после врачебного осмотра.
    Если болезнь всё-таки наступила, то в первую очередь нужно обратиться к  врачу. Необходимо неукоснительно соблюдать все его рекомендации, в целях предупреждения распространения заболевания не посещать массовые мероприятия, носить марлевую повязку, избегать тесного контакта со здоровыми лицами.

 

Собственный материал сайта

28.10.2019 г.


Лицензия на осуществление обязательного медицинского страхования ОС № 2354-01.
Выдана Центральным банком Российской федерации 8 сентября 2015 года.

Лицензия на осуществление добровольного личного страхования, за исключением добровольного страхования жизни СЛ № 2354.
Выдана Центральным банком Российской федерации 8 сентября 2015 года.


Сайт является средством массовой информации (СМИ)
www.sv-m.ru